【じゅりんヨガ】&【じゅりんウォーク】&ピザマスター 11月26日までの各日曜日 日帰りにて催行  森で過ごす大人の一日

木々の溢れる生命力に触れ心身の゛巡り゛を体感します。ヨーガのほかじゅりんウォーキングや薪割り体験ランチではドラム缶オーブンで焼いたピザを堪能探究心を研ぎ澄まし、様々な発見を楽しもう!!

竹を伐採して竹の一輪挿しクラフトなども行います。

【じゅりんヨガ】1dayコース  開催日11月26日までの各日曜日 日帰り6500円(保険とランチピザ含む)

1030分開始スタート17時終了 高速バス集合9時30分(ハイウェイオアシス冨楽里) 

じゅりんヨガorストレッチ じゅりんウォーク ランチピザ ヒーリングタイム 山菜など 季節の体験 軽い伐採活動またはクラフト★お楽しみのランチは薪とドラム缶オーブンでピザを焼く体験、薪割りにも挑戦!

◆【じゅりんヨガ】についてー

ガンコ山で行うヨガは、木々とのつながりを重視して【じゅりんヨガ】と呼んでいます。自然の持ついろいろなエネルギースポットや木々の生命力に触れて、自然との一体感を通じてリフレッシュトレーニング。柔軟性 集中力 リラクゼーション バランス力 探究心の5つのエッセンスを磨く心身活性プロムグラム。ウォーキングやヨガ、食体験を通じて自然との同調感を高め眠ってい たカラダと脳の働きを活性化させます。ヨガは未体験者、初心者からプロまでヨガ本来の魅力が伝わる【じゅりんヨガ】。楽しみながらリフレッシュする一日トレーニング! 

※ 体力や年齢に合わせてヨガをストレッチに変更します。

★天空の丘で大きく胸を広げましょう! ★【じゅりんの書】ウォーク=知られざる木々の生命戦略からエネルギーゲット★縁結び台は竹林と荒神の森を結ぶパワースポット、鳥の囀り、風の囁き木々の葉の擦れる音そして静寂のまじるヒーリングゾーン 薪を割って焼くドラム缶オーブンのピザマスター体験

参加には予約が必要です。予約は下記フォーマットからか、0470-29-7183(ガンコ山事務局)

 ◆高速バスターミナル・ハイウェイオアシス冨楽里(ふらり)より送迎あり

高速バス利用の場合

①東京駅八重洲南口発8時20分 館山方面行き 房総なのはな号(予約制) ハイウェイオアシス冨楽 里着9時43分 帰路 ハイウェイオアシス冨楽里発 17時55分

②千葉駅東口21番乗り場発8時20分 館山方面行き 南総里見号(予約不要) ハイウェイオアシス冨 楽里(ふらり)着 9時32分 帰路 ハイウェイオアシス冨楽里発17時45分千葉駅到着19時

 に合わせてピックアップ、ドロップオフします。

11月26日までの各日曜日日帰りのプログラム

メモ: * は入力必須項目です

このコースはアソビューのカレンダーからも申し込めます。下のボタンから

自然の中でカラダが喜んでいる、カラダが喜べばカラダが動く、カラダが動けば脳がリフレッシュする。太陽と木々と大地のエネルギーをココロとカラダに感じて  Full of Life!! Full of Yoga!!

持ち物

ヨガマット(タオル・レジャーシートなどでも可 ない場合はレジャーシート貸し出しあり無料) 動きやすい服装, 手ぬぐい運動靴(サンダル、ビーチサンダル スカート ショートパンツなどは不可) 

帽子は夏季必須 保険証 雨天の場合、汚れてもよい靴もしくはレインブーツ 着替えと予備の靴下 

冬季は寒さ対策グッズ(ホカロン,タオルケットなど)

歩く読書ーじゆりんの書ウォーキングでcool down 
木々は己の生き方に後悔も反省もしないし、迷いもしない。
ただ、己の氣質( 木質)に従い、様々な困難、苦難を乗り越えて生きていく。しかし、そこには己の氣質を最大限に利用して生き抜き、遺伝子を伝えていく優れた生命戦略があ る。知られざる木々の哲学から、〔生きる〕を感じるセラピーウォーク 自然の生命力を観察することは、自身の生命を丁寧に観察することにつながります。

伐採行為 ヨガの中で簡単な伐採行為を行うことがあります。 

【じゅりんヨガ】はただ自然の中で、ヨガするのではありません。
ヨガ哲学本来の身体という内なるミクロコスモスと自然という外なる
マクロコスモスを同調させで、心身を解放して至福を得るものです。身体と自然を同調させるための重要な手段が「伐採」という行為なのです。「伐採」という実体行為により自然の世界に積極的意識的に関わりながら、木々の持つ若返り力再生力を実感します。また「無心」に作業することで、人間本来の自然生態系とつながった脳の氣質を呼び戻し、普段の社会的抑圧状態にある脳のアンバランスを解放します。

イベントのご案内

問い合わせ

ガンコ山事務局

電話:0470-29-7183

メール:ganko@dd.iij4u.or.jp

 

人は森で甦る!

発見 創造力 弾ける笑顔